מועדון ריצה - הרוח השניה (חזרה לאתר) • חיפוש

הצג נושאים ללא תגובות | הצג נושאים פעילים

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]

החיפוש הניב 125 תוצאות
	חפש בתוך תוצאות החיפוש:

מחבר

הודעה

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: מרתון טבריה 2014

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: מרתון טבריה 2014

פורסם: 01.01.14 , 10:22

תגובות: 102
צפיות: 27152

כדורים?

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: מרתון טבריה 2014

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: מרתון טבריה 2014

פורסם: 31.12.13 , 14:15

תגובות: 102
צפיות: 27152

Quote:

לא מדוייק בכלל נתן

תבוא היום ותראה, אתה עוד תופתע.

נו באמת, אז יהיה אימון נורא ארוך וקשה ואני אסבול :shock:

עוד סיבה למה בכלל לא כדאי לבוא :cry:

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: מרתון טבריה 2014

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: מרתון טבריה 2014

פורסם: 31.12.13 , 13:35

תגובות: 102
צפיות: 27152

האימון היום הוא אפילו לא יהיה חזק. סתם נרוץ 10 בקצב מרתון.
ואני כבר חשבתי שנשבור את השיא שלנו ל5K בריצה של 10
אכזבה!

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: מרתון טבריה 2014

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: מרתון טבריה 2014

פורסם: 31.12.13 , 13:00

תגובות: 102
צפיות: 27152

Quote:

ונתן, אוריתי וגילת תביאו לבוש לסקי. קצת קריר פה...

אז למה שנבוא?

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: תחרויות עונת 2013/2014

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: תחרויות עונת 2013/2014

פורסם: 25.12.13 , 15:45

תגובות: 244
צפיות: 52333

כפרעליךך יא רונה :-D

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: תאום אימונים

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: תאום אימונים

פורסם: 19.12.13 , 17:45

תגובות: 454
צפיות: 98059

קיבלנו הזמנה רשמית מקבוצת הקרוסבי קרו המתאמנים בתל אביב (https://www.facebook.com/groups/Crosbie.Crew.TLV): הריצה הארוכה האחרונה הארוכה באמת לקראת טבריה 2014. המסלול יתחיל בארקפה, עד לאגם, משם לסיבוב בגבעת המופעים, ואז לכיוון הנמל ותל ברוך, מתל ברוך ממשיכים צפונה עד ליוניצמן (פרוייקט בלו) מסתובבים ...

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: תאום אימונים

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: תאום אימונים

פורסם: 19.12.13 , 15:08

תגובות: 454
צפיות: 98059

אני אתחיל עם הקרוסבי'ז בשעה 6:00 בארקפה ברמת החייל.
יהיו שם אנשים במגוון של קצבים.
אתם בהחלט מוזמנים להצטרף לריצה וגם לקפה של אחרי כן.
(אם את לא בוואטסאפ איך ידעת שקבענו?)

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: תאום אימונים

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: תאום אימונים

פורסם: 19.12.13 , 10:21

תגובות: 454
צפיות: 98059

מסכמת בשבת בתל אביב?
אמנם אין לנו שלג אבל מספרים שיש מצב למספר טמפרטורות חיובי
(אל תבינו לא נכון, עדיין קר, אבל לא כמו אצלכם)

פורום: הרוח השניה - פורום ראשי נושא: תאום אימונים

nathanlifshes

נושא ההודעה: Re: תאום אימונים

פורסם: 15.12.13 , 10:19

תגובות: 454
צפיות: 98059

אז איך היה בתל אביב גבי?