מועדון ריצה - הרוח השניה (חזרה לאתר)

פורום האתר
עכשיו 17.05.24 , 09:22

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]


החיפוש הניב 351 תוצאות
חפש בתוך תוצאות החיפוש:

מחבר הודעה

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: טבריה 2016

 נושא ההודעה: Re: טבריה 2016
פורסם: 29.12.15 , 17:09 

תגובות: 15
צפיות: 5097


דייי זה לא אמיתי...

הרוח השניה אימפריה

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: המרתון מתקרב!

 נושא ההודעה: Re: המרתון מתקרב!
פורסם: 27.12.15 , 23:30 

תגובות: 2
צפיות: 1180


צודקת!
צריך שחרור מאווירת המתח הפושה כרגע במועדון... :shock:

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: המרתון מתקרב!

 נושא ההודעה: המרתון מתקרב!
פורסם: 27.12.15 , 22:21 

תגובות: 2
צפיות: 1180


פותחת את הנושא בשביל השראה והתרגשות ובניית המתח לקראת ה"בעוד פחות משבועיים"...
ונתחיל עם זה:

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: "ברוכים הבאים"

 נושא ההודעה: Re: "ברוכים הבאים"
פורסם: 10.12.15 , 18:40 

תגובות: 196
צפיות: 43984


ברוכות הבאות הלן ואנדריאה! נשים זה הכח האמיתי!!

נראה שלאנדריאה יש בהחלט מה לתת!

ועל הלן אני יכולה להעיד באופן אישי לאחר כשנתיים של עבודה יסודית שהיא רצה רצינית ועם פוטנציאל (וגם אשה מקסימה!) ואני מאמינה שהמועדון שלנו זה השלב הטבעי הבא בהתפתחות הנהדרת שלה!

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: מתכונים בריאים (בירה ונקניקיות לרצים מקצועיים)

פורסם: 06.12.15 , 23:48 

תגובות: 119
צפיות: 31677


בהתאם לבקשתו של דניאל, להלן מתכון עוגיות השוקולד צ'יפס... מצרכים: 100 ג' חמאה (אני משתמשת בשמן קנולה בתחליף של 1=1) קצת פחות מ-1 כוס סוכר 1 ביצה 1.5 כוסות קמח (ואריאציה שאני מאד אוהבת זה לשים 1 כוס קמח + 0.5 כוס אבקת קקאו) 0.5 כפית מלח 0.5 כפית סודה לשתיה 1 כפית תרכיז מיץ תפוזים או גרד של תפוז 1 (אנ...

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: מרוצי עונת 2015-2016

 נושא ההודעה: Re: מרוצי עונת 2015-2016
פורסם: 02.12.15 , 00:08 

תגובות: 40
צפיות: 10250


בקיצור כל המועדון....
בהצלחה לכוווולם!!!

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: מזל- טוב!

 נושא ההודעה: Re: מזל- טוב!
פורסם: 19.11.15 , 22:41 

תגובות: 321
צפיות: 69568


מזל טוב ויומולדת שמח לרותם ואתי!!!
רותם איזה יופי שאתה חלק מהמשפחה!
אתינקה, איזה כיף לנו שאת ראש המשפחה!

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: שיר בלב

 נושא ההודעה: Re: שיר בלב
פורסם: 17.11.15 , 00:05 

תגובות: 219
צפיות: 51417


ושיר שקראה את תשומת ליבי מישהי אמריקאית צעירה ואכן שיר בהתאם אבל עדיין שיר שווה :) רעיון בסיסי עבור כולם אבל מוקדש במיוחד ל"צעירות ברוחן" שבקבוצה! (אתן יודעות מי אתן... ;) ) Fight Song/Rachel Platten This is my fight song Take back my life song Prove I'm alright song My power's turned on S...

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: שיר בלב

 נושא ההודעה: Re: שיר בלב
פורסם: 10.11.15 , 14:46 

תגובות: 219
צפיות: 51417


ועוד מדודו טסה, אחד הזמרים הישראלים האהובים עלי...

אני רץ

אני רץ
אני חייב להספיק
כל מה שהעולם מציע
כל זמן שהאוויר מגיע
וזה לא מפריע ומלטף אותי
ויש אצלך אור למה לי לעצור....

 פורום: הרוח השניה - פורום ראשי   נושא: "ברוכים הבאים"

 נושא ההודעה: Re: "ברוכים הבאים"
פורסם: 10.11.15 , 14:43 

תגובות: 196
צפיות: 43984


בכל מקרה עדיף עם יכולות מתמטיות מאשר בלי (אמרה מי שנכשלה ב-3 יחידות בתיכון והיתה צריכה לעשות שוב את הבגרות בבגרותה).

אגב, אני בטוחה שגם אצל דניאל המתמטיקה היא בנוסף כי ברור שהעיקר זאת הריצה!
מיין לפי:  
עמוד 1 מתוך 36 [ החיפוש הניב 351 תוצאות ]


כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]


עבור ל:  
cron
מופעל על-ידי phpBB® Forum Software © phpBB Group
מבוסס על phpBB.co.il - פורומים בעברית. כל הזכויות שמורות © 2008 - phpBB.co.il.