Skip to content
הרוח השניה - מועדון ריצה

מחבר: רונה

  • אודות
  • שיאים – מרתון
    • שיאים – חצי מרתון
    • שיאים – 10000 מ'
    • שיאים – 10 ק'
  • כללי
  • מסלולים
  • חוויות
  • לוח ארועים

חבר טוב מכיר את הסיפורים שלך, חבר הכי טוב עבר אותם יחד איתך / רונה זמיר

20/01/2016 רונה 3d Comments

"I count myself in nothing else so happy, as in a soul remembering my good friends."  Richard II, Shakespeare במהלך…

Continue Reading ←

Posted in: כללי

"עדיף כשלון מפואר מחלומות במגירה…" / רונה זמיר

04/01/2016 רונה 3d Comments

"עדיף כשלון מפואר מחלומות במגירה…" – דודו טסה מאירועי הפרקים הקודמים…. בחודש אוקטובר רצתי את מרתון מינכן וזה לא היה…

Continue Reading ←

Posted in: כללי

"כשלון הוא עיקוף, לא דרך ללא מוצא*" / רונה זמיר

15/10/2015 רונה 4d Comments

אני אתחיל מהסוף של הסיפור הזה (למרות שזה לא הסוף…); זה לא הלך. המרתון הזה לא היה אחד מה-. אז…

Continue Reading ←

Posted in: חוויות מרוצים

הרגע הזה, זה שעכשיו, הוא הרגע עליו חלמתי / רונה זמיר

07/10/2015 רונה 4d Comments

יש עוד כמה ימים עד המרתון. 5 ימים אם נדייק אבל מי סופר? בספרו ADVANCED MARATHONING  פיצינגר הגדיר את הטייפר…

Continue Reading ←

Posted in: כללי

רוח גבית / רונה זמיר

13/03/2014 רונה 7d Comments

חלק מהשלם. העיניים שלי דבוקות לגב של גבי. יותר נכון לחולצה שלו. אני רצה בהקפות באצטדיון תוך כדי אימון אינטרוולים,…

Continue Reading ←

Posted in: כללי

פוסט navigation

Page 1 of 2
1 2 Next →

קישורים

יומן אימונים
Runners / Roger Hart

נפח העבודה שלנו


Warning: mysql_connect() [function.mysql-connect]: Headers and client library minor version mismatch. Headers:100214 Library:100415 in /home/u256530890/public_html/wp-content/plugins/php-code-widget/execphp.php(27) : eval()'d code on line 8
קילומטרז' היום
מתחילת השבוע
Copyright © 2021 הרוח השניה - מועדון ריצה